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气色何来——会吃的女人美如花(精)

王鹏/著

正文 共 41 章   « 返回介绍页  [下载作品]

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本书针对不同年龄、不同时期女的生理特点,精选了近300例肤养颜、祛斑增、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养理、膳食平衡的同时,俐汝相换花样,调剂味,让你在愉的烹制过程中,既能享受到佳肴的美味,又能获得如花容颜的妙方。    书中有针对地推荐大量美容功能美食的制作方例,从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健机理,并详地介绍了该食品的味功能特点、所营养成分、巨蹄制作过程及食用方法等,是关都市女健康饮食的美容典。

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